立正、稍息
立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。军人在宣誓、接受命令、进见首长和向首长报告、回答首长文化、升降国旗和迎送军旗、奏国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合均应当自行立正。
口令下达：“立正”，“稍息”。
动作要领：听到“立正”口令后，两脚跟迅速靠拢并齐，（动作：脚跟靠拢并齐脚尖向不懂，两脚跟分开向外撇，而后再并齐），两脚跟应在一条直线上，（向后转，背对学院，右手向右作一下指示直线的动作），两脚尖向外分开约60度，（两脚尖向中间并拢，而后分开约60度），两腿挺直，（双膝微屈，然后挺直，右后指示一下）；小腹微收，（右手贴腹指示），自然挺胸，（右手贴腹指示）；上体正直，（右手由下向上指示），微向前倾，（左转体，做一个前倾动作）；两肩要平，（右手由左肩经颌下划向右肩），稍向后张，（两肩先向前收，而后向后张开）；两臂下垂自然伸直，（两胳膊架起，而后放下成立正姿势），手指并拢自然微曲，（抬右手，先并拢伸直，后微屈），拇指尖贴于食指第二节，（大拇指做动作），中指贴于裤缝，（右手中指翘一下，而后右手顺裤缝向上提，而后放下）；头要正，（右手指头），颈要直，（左转体，右后扶颈部，而后头先前，再向后收一下），口要闭，下颌微收，（右后抚下巴，向后收一下），两眼向前平视，（右手从眼开始，向前平伸，指示水平方向）。 听到“稍息”的口令，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。稍息过久可自行换脚。
停止间转法
停止间转法是停止间变换方向的方法，分为向右转、向左转和向后转。需要时，也可半面向右转、半面向左转。
向右转：
口令下达：“向右----转”。
动作要领：在立正姿势的基础上，听到“向右----转”的口令后，以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右转90度，体重落在右脚，左脚取捷径迅速靠拢右脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。
向左转：
口令下达：“向左----转”。
动作要领：在立正姿势的基础上，听到“向左----转”的口令后，以左脚跟为轴，左脚跟和右脚掌前部同时用力，使身体协调一致向左转90度，体重落在左脚，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。
向后转：
口令下达：“向后----转”。
动作要领：在立正姿势的基础上，听到“向后----转”的口令后，以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右转180度，体重落在右脚，左脚取捷径迅速靠拢右脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。
跨立
跨立主要用于军体操、执勤和舰艇上分区队等场合。也可与立正互换，以保持身体的平衡和稳定。
口令下达：“跨立”，“立正”。
动作要领：在立正姿势的基础上，听到“跨立”的口令后，左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直；上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间；两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后（携枪时不背手）。
听到“立正”的口令后，左脚迅速收回，与右脚靠拢并齐，同时两手放下，恢复立正姿势。
跨立的动作要领可以归纳为“两快一准确”，即：跨脚快、背手快，跨脚位置准确。
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